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人到中年,要牢记:不喝三酒、不睡三觉、不去三地

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人到中年,要牢记:不喝三酒、不睡三觉、不

发布日期:2018-05-14 08:10 来源:http://www. 点击:

人到中年,身体大不如从前,

经历了种种岁月的洗礼,

人生有得也有失。

面对各种各样的压力,

不管发生什么样的大事都得扛着,

所以身体才是一切革命的本钱。

但是人到中年,

一定要记住:

 不喝三酒,不睡三觉,不去三地!

1.jpg

人到中年,不喝三酒

不喝醉酒。

亲朋聚会切勿,大喜大悲,

拼命的喝,把自己或者别人喝醉了,

对自己也没什么好处,

所以同学朋友聚会喝酒,

一定要有一个度,

而且喝醉容易闹事或者出事。

不喝无名之酒。

喝酒要有个名头,

互相敬酒也是理所当然,

但是对互相不认识的,

有意用酒来灌你的人,

尽量不要喝。

不喝不敬之酒。

对于瞧不起的你,

故意看低你的人,

说话讽刺你的人,

不要和他喝酒,

人一定要有自尊和骨气。

2.jpg

人到中年,不睡三觉

不睡过子时的觉。

晚上11点以后还不睡,

睡眠质量无法保证,

身体状况就会越来越差,

皮肤也一定会很差,

一天精神状态也不好,

而且容易衰老,

出现各种疾病,

特别是心脑血管疾病。

不睡过巳时的觉。

早上睡觉不要超过9点,

超过9点,起来头就会很疼。

有时候我们都想多睡一会,

但是睡多了伴随着头一晚上的熬夜。

这样很容易导致身体出现毛病。

不要带心事睡觉。

有心事会扰乱睡眠质量,

时间久了,

会导致神经出现问题甚至抑郁。

3.jpg

人到中年,不去三地

不去赌博之地。

人到中年你已经输不起了,

输了钱下半辈子没了保障,

还是留着钱好养老。

不去风花雪月之地。

风月场所容易染各种各样疾病,

影响个人的家庭及生活。

不去是非之地。

  对待亲戚朋友邻居,

  不要搬弄是非,无事生非,

影响与他们之间的相互团结。


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